preparação fisica do PA-metodos de treino

[miguelgordage]

Existem vários exercicios que visam o melhoramento das performances do PA aqui vao alguns que conheço gostava que debate fosse sobre vantagens e desvantagens dos mesmos.
1-bicicleta
2-corrida
3-nataçao
4-todo terreno(passeios pela floresta de preferencia colinas)
5-escadas
6-treino de ringue

Cumprimentos

[PedroDuarte]

Vou falar segundo a minha santa ignorancia dando apenas o que o meu senso comum me transmite. De todas esses métodos o que eu acho que se apropriam mais é corrida e todo o terreno. Porque? Ora bem, primeiro corrida, porque podemos ir acompanhando o cão segundo o nosso ritmo ou o dele, parando sem problemas e orientando-o da melhor maneira. Isto difere da bicicleta porque, a velocidades baixas/moderadas, o nosso controlo sobre a bicicleta e sobre o cão ao mesmo tempo .. é complicado e ainda podemos cair e/ou magoar o cão.

Depois todo o terreno porque apresenta várias topologias de terreno e não força o cão sempre a fazer o mesmo trabalhando mais percetagem de músuculos no corpo ... nas escadas por exemplo acho que irá puxar mto pelas mesmas articulações e muscúlos podendo criar mto desgaste nas mesmas.

Natação é bom mas apenas por "passatempo" ... apenas para o habituar à água e depois mante-lo em contacto com a água tempos a tempos para ele não se esquecer de como é

Os outros, eu dispenso por completo.

[WUSV]

[hirasclan]

Pessoalmente penso que teremos de adequar os métodos de treino aos objectivos pretendidos.
Acho a natação muito importante para a condição fisica geral do cão, permite ao cão ganhar massa muscular sem que sobrecarregue as articulações, mas por si só não é suficiente, eu começo com passeios de bicicleta 3 vezes por samana sensivelmente, sem trela, só para estimular o gosto pelo passeio e pelo movimento e claro aumentar a resistencia fisica, depois alterno os passeios com percursos de bicicleta mas com o cão á trela, permite um passo mais regular e amplo do cão, há que habituar o rapaz a isso senão dá cambalhota, mas ao fim das 5 primeiras cambalhotas ficamos prós, percursos com alguma inclinação podem ser aproveitados para aumentar a massa muscular, por fim e para adquirir velocidade faço percursos curtos mas a dar o máximo movimento ao cão, tudo isto depois de um aquecimento para prevenir lesões.
é assim que preparo os meus cães para as provas, claro que depois há um conjunto de factores externos que poderão influenciar a prestação do cão, no entanto mais tarde ou mais cedo os resultados aparecem, nisto como em muitas outras coisas a paciência é uma virtude.

Cumprimentos,

Luis

[WUSV]

[WUSV]

[SFILIPES]

È COMEÇARAM as cópias
E agora alem do WUSV existe um menmbro com o nome QUEM-È-WUSV
Este ultimo andar a enviar mensagens privadas a denunciar outros foristas~mensagem essa recebida as 3h29 no dia 03-06 e o ultimo tópico do WUSV foi 3h09 do mesmo dia
SEraá coincidencia

[CasadeAnaval]

Falta referir uma coisa importante para os atletas...

Que exames médicos fazem para saber se o animal está em condições de praticar desporto ?

[jcsousa]

Existem vários exercicios que visam o melhoramento das performances do PA aqui vao alguns que conheço gostava que debate fosse sobre vantagens e desvantagens dos mesmos.
1-bicicleta
2-corrida
3-nataçao
4-todo terreno(passeios pela floresta de preferencia colinas)
5-escadas
6-treino de ringue

Cumprimentos

O problema para utilizar cada um desses meios de treino começa pela definição de que tipo de performances se pretende melhorar. Atendendo a que o PA é basicamente um trotador, sou de opinião que grande parte do processo de treino deve visar a ontenção de níveis óptimos de resistência, seja aeróbica ou anaeróbica.

Por outro lado, é importante respeitar a gradualidade do esforço, evitando cargas de treino para as quais o cão não está preparado. Em minha opinião, é preferível começar devagar ( e portanto sem atingir limiares de esforço ideais para a obtenção de resultados), progredindo paulatinamente para níveis mais elevados a partir da 2ª/3ª semana de treino.

Outro factor importante é um check-up ao sistema cardio-respiratório e ao aparelho locomotor antes do início de um programa de treinos, a fim de evitar o agravamento de patologias latentes das quais muitas vezes não nos apercebemos.

Dos instrumentos de treino que focou, pessoalmente decartaria as escadas e incluiria percursos de 15 a 20" em rampas, de 3 a 5 séries com intervalos de recuperação completa, isto para ganhos de força designadamente no trem posterior.

A bicicleta ou a passadeira são excelentes meios de treino, priorizando nos primeiros tempos uma velocidade constante de 10 a 12 km/h, com aumento progressivo do volume de treino. No caso da bicicleta costumo utilizar um acessório apropriado, que permite um controle do cão e garante segurança. Convém neste caso ter cuidado com a escolha do piso onde o treino se processa, que deve absorver correctamente os impactos, sem defeitos nem excessos. Penso que a terra batida é o mais adequado, sendo de descartar a areia ou o asfalto, este demasiado "duro". Convém também, no caso da bicicleta, alternar de treino para treino a lado em que posicionamos o cão, já que este tem tendência a "puxar" para fora e é necessário equilibrar as tensões, neste caso assimétricas.

A natação é um excelente exercício, benéfico para todos os grupos musculares com prioridade para o peito e trem anterior, que pode perfeitamente ser integrado num programa de treino em conjunto com a bicicleta, umas 2 vezes por semana, por períodos que não excedam os 10/15 minutos. Tem a vantagem de proporcionar, nos dias em que é realizada, um efectivo descanso do sistema ósteo-articular.

O todo o terreno é muito indicado para "descomprimir" o cão, aliviando-o do stress provocado pelas cargas de treino dos métodos que citou. Correr com o cão, bem... depende da sua condição física... Se se cansar antes do cão chegar sequer a aquecer, pode ser muito bom para a sua saúde, mas para o cão ( e se tiver mais do que um?).

Já sobre exercícios com cargas (tracção e pesos, por exemplo), acho que é necessário muito cuidado antes de pôr em prática programas como o que foi para aqui copiado. Copiar não basta... é necessário conhecer os sinais de fadiga, determinar os tempos de recuperação e o nº de séries, que não são "à la carte", e sobretudo respeitar os intervalos para sobrecompensação, sobre os quais o artigo era omisso. Acho que o treino de andamentos já comporta uma dose de tracção bastante, não é necessário transformar o cão num culturista, com tudo o que isso pode representar em termos de velocidade...

Ainda sobre a suplementação não acho que seja prioritário a inclusão de aminoácidos, pelo menos numa fase inicial/média. Muita gente fala em aminoácidos sem saber o que é, se são ou não em forma livre, se são pré digeridos ou não, e como são metabolizados pelo organismo e quais os riscos que um excesso comporta para a saúde do cão. De modo que, ou se é devidamente aconselhado por quem realmente sabe do que fala, ou o melhor é adoptar uma gama de ração de alta energia.

Este é um tema interessante, e muito mais haveria para dizer. Veremos como o debate discorre e se haverá oportunidade para isso.

Cumprimentos

José Carlos

[WUSV]

Existem vários exercicios que visam o melhoramento das performances do PA aqui vao alguns que conheço gostava que debate fosse sobre vantagens e desvantagens dos mesmos.
1-bicicleta
2-corrida
3-nataçao
4-todo terreno(passeios pela floresta de preferencia colinas)
5-escadas
6-treino de ringue

Cumprimentos

O problema para utilizar cada um desses meios de treino começa pela definição de que tipo de performances se pretende melhorar. Atendendo a que o PA é basicamente um trotador, sou de opinião que grande parte do processo de treino deve visar a ontenção de níveis óptimos de resistência, seja aeróbica ou anaeróbica.

Por outro lado, é importante respeitar a gradualidade do esforço, evitando cargas de treino para as quais o cão não está preparado. Em minha opinião, é preferível começar devagar ( e portanto sem atingir limiares de esforço ideais para a obtenção de resultados), progredindo paulatinamente para níveis mais elevados a partir da 2ª/3ª semana de treino.

Outro factor importante é um check-up ao sistema cardio-respiratório e ao aparelho locomotor antes do início de um programa de treinos, a fim de evitar o agravamento de patologias latentes das quais muitas vezes não nos apercebemos.

Dos instrumentos de treino que focou, pessoalmente decartaria as escadas e incluiria percursos de 15 a 20" em rampas, de 3 a 5 séries com intervalos de recuperação completa, isto para ganhos de força designadamente no trem posterior.

A bicicleta ou a passadeira são excelentes meios de treino, priorizando nos primeiros tempos uma velocidade constante de 10 a 12 km/h, com aumento progressivo do volume de treino. No caso da bicicleta costumo utilizar um acessório apropriado, que permite um controle do cão e garante segurança. Convém neste caso ter cuidado com a escolha do piso onde o treino se processa, que deve absorver correctamente os impactos, sem defeitos nem excessos. Penso que a terra batida é o mais adequado, sendo de descartar a areia ou o asfalto, este demasiado "duro". Convém também, no caso da bicicleta, alternar de treino para treino a lado em que posicionamos o cão, já que este tem tendência a "puxar" para fora e é necessário equilibrar as tensões, neste caso assimétricas.

A natação é um excelente exercício, benéfico para todos os grupos musculares com prioridade para o peito e trem anterior, que pode perfeitamente ser integrado num programa de treino em conjunto com a bicicleta, umas 2 vezes por semana, por períodos que não excedam os 10/15 minutos. Tem a vantagem de proporcionar, nos dias em que é realizada, um efectivo descanso do sistema ósteo-articular.

O todo o terreno é muito indicado para "descomprimir" o cão, aliviando-o do stress provocado pelas cargas de treino dos métodos que citou. Correr com o cão, bem... depende da sua condição física... Se se cansar antes do cão chegar sequer a aquecer, pode ser muito bom para a sua saúde, mas para o cão ( e se tiver mais do que um?).

Já sobre exercícios com cargas (tracção e pesos, por exemplo), acho que é necessário muito cuidado antes de pôr em prática programas como o que foi para aqui copiado. Copiar não basta... é necessário conhecer os sinais de fadiga, determinar os tempos de recuperação e o nº de séries, que não são "à la carte", e sobretudo respeitar os intervalos para sobrecompensação, sobre os quais o artigo era omisso. Acho que o treino de andamentos já comporta uma dose de tracção bastante, não é necessário transformar o cão num culturista, com tudo o que isso pode representar em termos de velocidade...

Ainda sobre a suplementação não acho que seja prioritário a inclusão de aminoácidos, pelo menos numa fase inicial/média. Muita gente fala em aminoácidos sem saber o que é, se são ou não em forma livre, se são pré digeridos ou não, e como são metabolizados pelo organismo e quais os riscos que um excesso comporta para a saúde do cão. De modo que, ou se é devidamente aconselhado por quem realmente sabe do que fala, ou o melhor é adoptar uma gama de ração de alta energia.

Este é um tema interessante, e muito mais haveria para dizer. Veremos como o debate discorre e se haverá oportunidade para isso.

Cumprimentos

José Carlos

O seu macho Félix não deve ter treinado o seu processo para aqui copiado. Pois se assim fosse o mesmo não se arrastaria tanto pelos ringues de exposição onde é mostrado em mísera e lastimável forma física. Sendo que a meio das ditas provas o mesmo acusa a falta de preparação e um desgaste físico superior aos demais participantes tirando este seu macho de fora da boca um língua de palmo acompanha de um respiração por demais ofegante e anormal de um cão bem preparado. Sendo até este um dos motivos pelos quais o mesmo não tem qualificado melhor nas ditas provas monográficas de beleza .

[jcsousa]

Deve estar a referir-se â monográfica julgada pelo Peter Messler, onde fez 1º... de qualquer modo, vejo que está de acordo com a minha mensagem, senão não vinha para aqui falar do meu macho... O que vale é que toda a gente aqui já o conhece e lhe dá a importância que você realmente tem... como você não se cansa de dizer, as suas opiniões valem o que valem, isto é: zero...

Diz a raposa: "estão verdes, não prestam"...

Como já aqui lhe disseram, veja a vida com uma perspectiva positiva, é meio caminho andado para a cura dos seus males... Não tem que se obstinar em parecer um guru do PA^`a custa de denegrir os outros.

Não perderei mais tempo consigo, nem entrarei em comparações com os seus cães. Não desço a esse nível. De modo que pode continuar a vir para aqui ladrar, insultar ou procurar conflitos. Como já lhe disse uma vez, já dei para esse peditório...

Já agora, não ande a mandar pms aos foristas, sob o nick "quem-é.wusv", a dizer que o WUSV é o José Carlos. É uma esperteza saloia, digna da sua inteligência - aqui já todos sabem quem você é.

Ah!, e para a azia - pastilhas Rennie...

Trate-se

José Carlos

[WUSV]

Deve estar a referir-se â monográfica julgada pelo Peter Messler, onde fez 1º... de qualquer modo, vejo que está de acordo com a minha mensagem, senão não vinha para aqui falar do meu macho...

Não me estava só a referir a monográfica julgada pelo Peter Messeler. Mas sim a todas aquelas onde o seu cão participou. Pelos vistos você só se lembra da monográfica julgada pelo Peter Messeler onde o seu animal penou imenso. Pois o mesmo quase morreu com a falta de folgo demonstrada e devida a má preparação que havia sido feito no dito animal que parecia sofrer de poucas condições físicas para poder concluir a prova que mesmo assim acabaria por ganhar a rasca e sem grande mérito.
Não concordo coisa nenhuma com a sua mensagem nem sei a que mensagem se esta a referir, unicamente lhe posso assegurar que dificilmente poderei vir a concordar consigo no quer que seja em virtude de o senhor ser um peneirento pretensioso convencido daquilo que não é nem tem! Pois fala de provas de trabalho e de cães de trabalho, coisa que não domina e não possui! Fala-nos também da criação do PA e intitula-se como tal como sendo criador e até ao momento unicamente criou 2 a 3 ninhadas sabe-se deus como (grande experiência não haja duvidas). Tudo isto não lhe confere o direito de se achar o maior e o máximo tal como tem vindo para aqui afirmar-se, considerando-se até a semelhança de um Buss. Compara-se a criadores e juízes especialistas e afamados da raça e nem sequer criador provou ser quanto mais juiz!

O que vale é que toda a gente aqui já o conhece e lhe dá a importância que você realmente tem... como você não se cansa de dizer, as suas opiniões valem o que valem, isto é: zero...

Diz a raposa: "estão verdes, não prestam"...

Como já aqui lhe disseram, veja a vida com uma perspectiva positiva, é meio caminho andado para a cura dos seus males... Não tem que se obstinar em parecer um guru do PA^`a custa de denegrir os outros.

Enxergue-se de uma vez por todas e guarde para si as filosofias de vida que quer preconizar aos outros, visto mais uma vez a sua pessoa mostrar-se interessado em falar no que não sabe nem domina!

Não perderei mais tempo consigo, nem entrarei em comparações com os seus cães. Não desço a esse nível. De modo que pode continuar a vir para aqui ladrar, insultar ou procurar conflitos. Como já lhe disse uma vez, já dei para esse peditório...

Diz sempre que não vai perder mais tempo comigo mas acaba sempre a fazê-lo! Diz já ter dado para o peditório mas acaba sempre dando mais alguma coisita! Generosidade a sua!

Já agora, não ande a mandar pms aos foristas, sob o nick "quem-é.wusv", a dizer que o WUSV é o José Carlos. É uma esperteza saloia, digna da sua inteligência - aqui já todos sabem quem você é.

Pode ficar descansado quanto a isto! Não lhe vou tirar o privilégio de poder continuar a fazer tal idiotice! Pois não me admiraria nada que a mesma personagem que em tempos aqui no fórum foi desmascarada com o nickname de Noricum andasse de novo a pregar-nos mais uma das suas partidas. E adivinhe lá de quem era o dito clone que tentava fazer-se passar por outra pessoa? Pois é adivinhou, esta claro que era o senhor em pessoa que tinha acabado de dar tal bronca! Quem sabe se não nos esta a preparar outra?

Ah!, e para a azia - pastilhas Rennie...

Trate-se

José Carlos

Quanto as pastilhas Rennie, as mesmas têm estado esgotadas pelo uso abusivo que o senhor tem vindo a fazer das mesmas. Sendo que pelo que aqui se pode observar as mesmas não lhe têm proporcionado a cura da sua própria azia e por isso não lhe vou seguir o exemplo e os seus conselhos!
Passe bem!

:p

[jcsousa]

Vão então mais umas dádivas para o seu peditório, que bem precisado está...

1. O problema com o meu cão é apenas meu, você não tem nada com isso. Preparo-o como bem entender, e se não quiser não preparo e não tenho que lhe dar satisfações... Compreendo que tente desviar a conversa porque uma vez mais copiou para aqui um artigo abusivamente na tentativa de se mostrar o sabichão do mundo do PA, mas como de costume se limitou a decorar sem compreender. De modo que, como não tem conhecimentos para discutir o que você mesmo copiou, procura desviar a conversa para os cães, de modo a criar um ambiente de conflito que é onde a sua frustração se sente como peixe na água.

2. Pois é, eu crio muito pouco... e uma vez mais o problema não lhe diz respeito. Mas se quer que lhe diga, o facto de você criar a granel não faz de si uma autoridade na matéria, embora nos esteja sempre a massacrar com os seus "vastos conhecimentos" sobre a matéria...Depois de nos dizer que o tamanho dos cães se deve apenas a um único alelo, e que este determina o tamanho exacto em centímetros, tornou-se o faz-me rir deste forum e de outros em que é citado como exemplo de estupidez... Para si heterozigoto (escrito em português...) é uma palavra cara, e no seu entender quanto mais palavras caras empregar mais mostra que sabe...

3. Eu não pretendo impôr filosofias de vida a ninguém, apenas dou as minhas opiniões, certas ou errada. Cada um faz o que entender, como sempre. O seu problema é que você não compreende muito do que lê, e como tal na ânsia de dar nas vistas parte para a desqualificação em vez de se esclarecer sobre aquilo que não compreende.

4. Se dúvidas houvesse quanto à sua verdadeira identidade, esta sua fixação em embirrar comigo acabava por esclarecê-las... Está ressentido porque mostrei que você não é o sabichão que diz ser, não é verdade? Não se enerve, que o seu estado de saúde não se compadece com nervos frágeis... Embora, a propósito, já alguém me tenha dito que essa do estado de saúde foi uma boa forma de "despachar" os exemplares de "excelente qualidade" que tinha em sua casa... Espero francamente que tenha sido assim, porque por muito idiota que você seja a última coisa que lhe desejaria era a doença.

Ainda a este respeito, é muito fácil saber que não sou o WUSV: é que você mandou-me algumas pms quando lhe tirei o tapete no tópico sobre o tamanho das fêmeas... uma vez mais, a sua estratégia de disfarce foi montada com a inteligência que tem, isto é - nenhuma... vou percebendo porque é que os seus cães o aceitam como mais um deles, embora também isso não abone a inteligênbcia dos seus cães...

5. De modo que deixe de estar obcecado comigo só porque lhe desmontei a sua conversa de chacha, em que queria aparecer aos nossos olhos como o grande sábio do mundo do PA, e talvez assumir um papel de relevância no novo clube. Presidente, talvez? Havia de ser bonito! A primeira vez que fizesse um discurso, das duas uma - ou arranjava uma cópia de algum artigo para ler, ou se fosse você a fazer o texto era o descrédito total para o clube...

Eu tenho PAs apenas para meu disfrute pessoal, não é apara me andar a afirmar perante os outros... para isso tenho a minha actividade profissional. Por isso não preciso de andar a desqualificar os cães de ninguém, como você tem andado a fazer com muitos dos foristas participantes (veja-se ainda o caso recente do Marlid e do Miguel). Cada um tem os cães que quer ou pode ter, faz com eles o que muito bem entender, e isso é que é o correcto. Bons ou maus, os meus cães não são para mim um instrumento de negócio - são amigos dedicados e eu retribuo-lhes a amizade que me dão. Cá em casa não se cruzam irmãos, não se abatem cachorros com defeitos que lhes permitam ter qualidade de vida, e pode ter a certeza que se uma cadela não mordesse na prova de coragem não reproduziria mais, e nem por isso seria despachada como você ffará com os seus... esse tipo de "selecção" pode crer que não o farei.

Mas você lá sabe porque é que escolhe o anonimato para vir para aqui mandar postas de pescada sobre tudo e mais alguma coisa... Por valentia não é, insultar a coberto de um nick é típico dos cobardes. Dizer que é por modéstia, como já aqui afirmou, é mais uma das suas idiotices - modéstia de quê? Dos seus "excelentes" cães e dos tais "feitos bíblicos" do seu canil, como você não se cansa de dizer? Homem, tenha noção do ridículo....

Deixe lá de meter-se com os outros para se armar em importante, não é assim que vai conseguir a admissão no novo clube, e muito menos o cargo que anseia para satisfazer a sua vaidade. Meta as mãos na consciência e veja que só se prejudica com actuações tão pouco inteligentes.

Depois disto, espero que não me force a voltar a gastar cera com ruim defunto. Ou, se o fizer, seja homem pela primeira vez desde que aqui entrou e assine com o seu verdadeiro nome. Mas desconfio que para tal não lhe chega a coragem, não é verdade? É muito feio esconder-se para atirar a pedra, não lhe ensinaram isso lá em França? Bien sur...

Trate-se. Mas não aqui - isto não é um foro de psiquiatria. O seu caso é grave.

José Carlos

[jcsousa]

De: WUSV
Para: jcsousa
Publicada: Sáb Mai 07, 2005 19:24
Assunto: com os meus comprimentos caninos.
WaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuUUUUUUUU!!!!!!!!!!WaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuUUUUUUUU!!!!!!!!!!WaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuUUUUUUUU!!!!!!!!!!
WaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuUUUUUUUU!!!!!!!!!!
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WaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuUUUUUUUU!!!!!!!!!!
Pode continuar a uivar no forum todos as suas presunções dignas de um elevado QI canino por si demonstrado que as mesmas não me afectam. Você é tão rafeiro quanto o sabichão do Oliveira e se quer um bom conselho morda-lhe com mais força e garra para eu me rir ainda mais!

Com os meus comprimentos caninos:
WaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuUUUUUUUU!!!!!!!!!!
WaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuUUUUUUUU!!!!!!!!!!
WaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuUUUUUUUU!!!!!!!!!!
WaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuUUUUUUUU!!!!!!!!!!
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WaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuUUUUUUUU!!!!!!!!!!
WaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuUUUUUUUU!!!!!!!!!!
WaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuUUUUUUUU!!!!!!!!!!


Assinado:
WuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuSV!!!!!

Aqui está uma das pms que o nosso WUSV me enviou... como podem apreciar, o homem está realmente louco...

[mcbb]