Dica do dia...
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Faça um spa em sua casa
Saiba quais são os itens indispensáveis para fazer uma sessão de spa em sua casa
Faça uma massagem de reflexologia aos pés, colocando num recipiente com água morna algumas gotas de óleo essencial de aromaterapia e duas mãos cheias de berlindes. Depois, só precisa de deixar os pés deslizar pelas esferas para sentir o bem-estar que este gesto lhe proporciona.
Este é apenas um exemplo dos benefícios que pode tirar da realização de uma sessão de spa em sua casa. Para a fazer necessita, no entanto, dos produtos e objectos que integram a lista que se segue:

Óleos essenciais

Sais de banho

Esponja ou luva de crina natural

Esfoliante corporal

Creme facial rico em antioxidantes

Hidratante corporal

Toalhas macias

Velas aromáticas

Almofada para a banheira

Água mineral fresca com rodelas de limão para beber durante a sessão"