Sexualidade e bem-estar mental
Para mim, o bem-estar mental e a sexualidade estão intimamente ligados. Noto que quando me sinto equilibrada e feliz na minha vida quotidiana, isso tem um efeito positivo na qualidade das minhas relações íntimas. O meu parceiro e eu tentamos apoiar-nos mutuamente no bem-estar mental, discutir os nossos sentimentos e emoções e criar um espaço seguro para nos expressarmos. O bem-estar mental ajuda-nos a desfrutar de momentos de intimidade e a passar o tempo juntos com alegria.