Bom Dia / Boa Tarde/ Boa Noite - Parte I

AcTiOnGiRl · terça set 19, 2006 4:49 pm

grande, gorda, linda e saudável!!!

Isso é que se quer

Fico feliz

marina81 · terça set 19, 2006 10:06 pm

boa noite... amanhã a mais... por favor furistas participem.. por amor aos babas

AcTiOnGiRl · terça set 19, 2006 10:08 pm

Boa Noite Marina

mini_boxer · quarta set 20, 2006 7:56 am

bom dia dorminhocos...
e entao rita como anda isso para seres minha colega de profissao?

AcTiOnGiRl · quarta set 20, 2006 8:13 am

e entao rita como anda isso para seres minha colega de profissao?

Como anda?
Todos os dias vou correr, para ganhar resistencia, conclusão os 100mts e os 1000mts já não me assustam, assusta sim, as flexões de braços e o salto em cumprimento.

Bom dia

mini_boxer · quarta set 20, 2006 8:19 am

se precisares de ajuda é so dizeres.. posso te dar umas dicas..

pedrobaleia · quarta set 20, 2006 8:23 am

tenham cuidado com isso do exercicio fisico...

está médicamente provado que o coração humano é como as pedras de isqueiro...está preparado para desempenhar a sua função um certo numero de vezes...quanto mais se usa, mais cedo se gasta, logo, ao praticarem exercicio fisico estão a aumentar o vosso ritmo cardiaco, perdendo por isso tempo de vida!!!

o descanso é o melhor aliado para uma longa vida!

mini_boxer · quarta set 20, 2006 8:26 am

lol nao sei onde leu isso mas se assim fosse o obikwelo ja teria morrido lol

AcTiOnGiRl · quarta set 20, 2006 8:26 am

se precisares de ajuda é so dizeres.. posso te dar umas dicas..

Obrigado.
Dicas já eu tenho, preciso é de força nos braços e impulso po Salto e cumprimento

Hoje vou treinar com sacos de areias nas pernas

tenham cuidado com isso do exercicio fisico...

está médicamente provado que o coração humano é como as pedras de isqueiro...está preparado para desempenhar a sua função um certo numero de vezes...quanto mais se usa, mais cedo se gasta, logo, ao praticarem exercicio fisico estão a aumentar o vosso ritmo cardiaco, perdendo por isso tempo de vida!!!

o descanso é o melhor aliado para uma longa vida!

Pedro,
Não me digas que agora és alentejano

marina81 · quarta set 20, 2006 9:14 am

o pedro tem razão...

é melhor descansar e comer que nem um boi e criar barriga e banha... é muito melhor pro coração.. ele vai trabalhar menos vez.. cada x menos até bateres a bota...loolllol

loolol

AcTiOnGiRl · quarta set 20, 2006 9:39 am

cada x menos até bateres a bota...loolllol

Livra que vocês dão cada conselho

pedrobaleia · quarta set 20, 2006 9:51 am

alentejano???
não!
eu sou contra o esforço fisico!
a favor de tudo o que tiver motor!

AcTiOnGiRl · quarta set 20, 2006 10:00 am

eu sou contra o esforço fisico!

a favor de tudo o que tiver motor!

Eu também sou a favor de tudo o que tiver motor, mas gosto de me manter em boa forma fisica

marina81 · quarta set 20, 2006 10:03 am

lool

pois é.. é fixe andar numa moto e com uma barriga de metro pra cortar o vento... lool

pedrobaleia · quarta set 20, 2006 10:27 am

oh marina! se tivermos cuidado com a alimentação o exercicio não faz falta nenhuma e a barriga não cresce dessa maneira!!

só tens de comer e beber à medida do esforço que fazes!

o exercicio fisico que faço no trabalho é concerteza equivalente a mais de uma hora de ginásio por dia, se eu me alimentar de acordo com este dispêndio de energia, achas que vou ser gordo ou barrigudo?!?!

aliás, quem daqui do fórum me conhece pessoalmente pode emitir opinião!!
e olhem que eu para além do trabalho e do dia-a-dia normal, não pratico mais nenhum exercicio físico!

ps: mesmo assim ando a tentar descobrir uma forma de não ter de trabalhar...