Deixo lhe outras sugestoes:
pepino, pimento verde, tomate, broculos.
Eh preferivel estabelecer um menu de 3 vegetais diferentes por dia e ir rodando, do que estar a dar esses mesmos 5 todos os dias.
Eh que a salsa e os coentros sao muitos ricos em calcio.
Excesso de calcio pode provocar pedras nos rins.
A couve, broculos e outros vegetais de digestao lenta, podem provocar gases no estomago, o que tambem eh muito perigoso.
Nao existem vegetais 100% seguros que se possam dar livremente sem riscos. Por isso o mais seguro eh variar e nao dar muita quantidade.
Pode dar um rolo de cartao de vez em quando, nao tem problema ele roer, desde que nao tenham cheiro ou tinta.
Em relacao a ter so um porquinho, tudo bem
Cump
