tenho comprado a famosa salada gourmet , pois é facil de dar e ja vem misturada(claro que dou mais frutas e verduras).
esta salada tem radicchio, canónigos e chicória.. a questao é: nao faz mal dar chicória visto ser uma especie de alface?
obrigado
salada para iguanas
Moderador: mcerqueira
Não faz mal o resto da mistura compensa, mas tens de complementar isso com alguns legumes, tipo feijão verde, abobora, quiabos, ervilha em vagem etc.
"<strong>Aquele que te entretém com os defeitos dos outros, entretém os outros com os teus.</strong>"
( Denis Diderot )
http://www.almargem.org/
http://www.viaalgarviana.org/
http://www.youtube.com/watch?v=0Y8hQBdJaVo
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http://www.youtube.com/watch?v=0Y8hQBdJaVo
espinafres é hortaliça como as verduras da salada, o que me refiro são os legumes, mais fontes de proteina como nas leguminosas...cris17 Escreveu:sim claro misturo sempre mais qualquer coisa de verdura e um pouco de fruta..hoje calhou ser espinafres e melão
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